افراد شادتر معمولاً سطوح پایین‌تری از هورمون استرس (کورتیزول) دارند و این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا بهتر با مشکلات کنار بیایند.

حمایت اجتماعی بستر مناسبی برای توسعه فردی فراهم می‌آورد و افراد را قادر می‌سازد تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند.

به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری، سید محمد مهدوی در همایش ملی «عرصه جنگ شناختی: علوم و فناوری»، افزایش تاب‌آوری شناختی درسطح جامعه در عرصه جنگ شناختی را از الزامات و نیازهای اساسی در کشور بیان کرد و گفت: داده‌کاوی شناختی، حرکتی برای پردازش داده‌ها و

حفظ سلامت روان در اوضاع پرتلاطم و پرهیاهوی امروز از اهمیت بالایی برخوردار است.

برخلاف آنچه بسیاری انتظار دارند، هم مادران هم پدرها تمایل بیشتری به حمایت از دختران خود دارند. همچنین کودکانی که در زندگی روزمره خود مسئولیت بیشتری نشان می‌دهند، از انجام به‌موقع تکالیف گرفته تا مرتب نگه‌داشتن اتاقشان، معمولاً با رفتار مطلوب‌تر والدین خود مواجه می‌شوند.

بعضی از والدین به سبب آن‌که تحمل کوچکترین خطایی را ندارند یا مایلند همه چیز مطابق نظم فکری آنان اجرا شود، فرصت مشارکت لازم به افراد خانواده را نمی‌دهند و نه تنها خود دچار فرسودگی می‌شوند که اعتماد به نفس دیگران جهت مسئولیت‌پذیری به موقع را از آنان می‌گیرند.

انتقاد صریح یک استاد دانشگاه از موج صدور پروانه‌های روانشناسی: در دو هفته، ۱۲ هزار پروانه صادر شد؛ آیا همین‌طور می‌توان به کسی اجازه خلبانی داد؟

مناجات نه تنها یک عمل عبادی است بلکه ابزاری مؤثر برای افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی محسوب می‌شود. با ایجاد پیوند معنوی، مدیریت استرس، تقویت ارزش‌های اخلاقی، ایجاد هدفمندی و تقویت صبر، مناجات می‌تواند نقش بسزایی در ارتقاء سلامت روانی و تاب‌آوری افراد ایفا کند.

توانمندسازی کمک به یافتن و دیدن این قدرت ها و پی بردن به توانایی ها و “آزاد سازی و یا آزاد کردن” آن است.

توانمندسازی کمک به یافتن و دیدن این قدرت ها و پی بردن به توانایی ها و “آزاد سازی و یا آزاد کردن” آن است.