در طول این سال‌ها متوجه شده بودم که دیدگاه‌ها و شایده‌های بیمارانم همیشه به من کمک می‌کنند تا به‌عنوان یک درمانگر رشد کنم. اگر دقت می‌کردم و آماده شنیدن بودم، بیماران اغلب ما را به همان مسیری راهنمایی می‌کردند که باید طی کنیم. به همین دلیل، وقتی این بیمار و چند نفر دیگر شروع به بیان تجربه‌هایشان از کار با چت‌بات‌ها در جلسات مشاوره کردند، تصمیم گرفتم به حرف‌هایشان گوش کنم.

امروزه حذف موهای ناخواسته به یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از افراد تبدیل شده است. هر شخصی علاقه دارد با روشی مطمئن و کم‌دردسر برای همیشه از شر موهای زائد خلاص شود.

اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک روان‌درمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.

چگونه با دردهای شکمی و کمردرد در دوران بارداری مقابله کنیم؟ سوالی است که بسیاری از مادران باردار با آن مواجه هستند. این دردها می‌توانند تجربه‌ای ناخوشایند باشند، اما روش‌هایی برای کاهش آنها وجود دارد. در این مقاله از بیتوته به بررسی راه‌های مقابله با این دردها پرداخته می‌شود. با رعایت برخی نکات می‌توان دوران بارداری را با راحتی بیشتری سپری کرد.

چرا بعضی‌ها این‌قدر به زندگی دیگران سرک می‌کشند و دنبال پیدا کردن عیب‌های بقیه هستند؟ و اصلا چرا به‌جای تمرکز روی خودمان، این‌قدر راحت درباره دیگران قضاوت می‌کنیم؟

هر ساله در ۳۰ مارس، جامعه جهانی روز جهانی دوقطبی را گرامی می دارد تا توجه بیشتری به اختلال دوقطبی (Bipolar Disorder) و چالش‌های افراد زندگی با آن جلب کند.

افسردگی یک بیماری روانی است که نزدیک به ۲۸۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است؛ این تفاوت در دوران نوجوانی ظاهر می‌شود.