سرپرست معاونت مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی گفت: موضوع بیمه خدمات روانشناسی و مشاوره و توسعه و گسترش دسترسی آحاد مردم به ویژه اقشار آسیب دیده و در معرض آسیب به خدمات مشاوره در دستور کار است.

تاثیر مستقیم ِ احساسی که به بدن مان داریم یا همان خودآگاهی بدنی، بر کیفیت زندگی و سلامت روان مان شگفت انگیز است. شاید باورش سخت باشد اما این تصور و حسی که از بدن و چهره مان داریم تا حد زیادی بر میزان رنج و شادی ای که می بریم، تاثیرگذار است.

همه ما گاهی کارهایی را که باید انجام دهیم، به تعویق می‌اندازیم. این رفتار که در اصطلاح علمی «اهمال‌کاری» نام دارد، در بین دانشجویان بسیار رایج است و می‌تواند بر عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیر منفی بگذارد؛ اما چه عواملی باعث این رفتار می‌شود و چه طور می‌توان آن را کاهش داد؟

در سال‌های اخیر، اینترنت به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره تبدیل شده است. این فناوری امکان دسترسی سریع به اطلاعات، ارتباطات گسترده و فرصت‌های تفریحی بسیاری را فراهم کرده است. با این حال، استفاده بیش‌ازحد از اینترنت می‌تواند به وابستگی شدید و مشکلات مختلف روانی و اجتماعی منجر شود. در این میان، دانش‌آموزان به دلیل شرایط خاص سنی و تحصیلی، بیش از سایر گروه‌ها در معرض خطر اعتیاد به اینترنت قرار دارند.

در طول این سال‌ها متوجه شده بودم که دیدگاه‌ها و شایده‌های بیمارانم همیشه به من کمک می‌کنند تا به‌عنوان یک درمانگر رشد کنم. اگر دقت می‌کردم و آماده شنیدن بودم، بیماران اغلب ما را به همان مسیری راهنمایی می‌کردند که باید طی کنیم. به همین دلیل، وقتی این بیمار و چند نفر دیگر شروع به بیان تجربه‌هایشان از کار با چت‌بات‌ها در جلسات مشاوره کردند، تصمیم گرفتم به حرف‌هایشان گوش کنم.

امروزه حذف موهای ناخواسته به یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از افراد تبدیل شده است. هر شخصی علاقه دارد با روشی مطمئن و کم‌دردسر برای همیشه از شر موهای زائد خلاص شود.

اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک روان‌درمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.