تاریخ انتشار : یکشنبه 27 جولای 2025 - 17:53
65 بازدید
کد خبر : 41114
0 نظر

دکتر سمانه میرزایی، دکترای مدیریت ورزشی، در برنامه گزارش خبری تلویزیون اینترنتی دانشگاه و در تشریح کارگاه آموزشی «تن‌آرامی و کاهش اضطراب در بحران و پس از بحران» که برای کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، گفت: هدف اصلی این کارگاه، ارائه آموزش‌های کاربردی در زمینه مدیریت استرس و اضطراب به کارکنان بود تا بتوانند در دوران پس از بحران، هم به خود و هم به خانواده‌هایشان در ایجاد فضایی آرام‌تر و راحت‌تر کمک کنند.

کارگاه «تن‌آرامی و کاهش اضطراب در بحران»؛ گامی نو در سلامت روان کارکنان

وی افزود: یکی از رویکردهای اصلی این دوره، آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی و تنفس به کارمندانی بود که در دوران پس از جنگ، استرس قابل توجهی را تجربه کرده بودند. این آموزش‌ها به آن‌ها کمک می‌کند تا بتوانند به طور مستقل این تکنیک‌ها را به کار گیرند و آن را به خانواده‌های خود نیز منتقل کنند.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

چهار × 3 =