فواید ورزش ممکن است بسیار عمیق‌تر از افزایش آمادگی جسمانی باشد. پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید مجموعه‌ای از تغییرات سلولی در سیستم ایمنی و متابولیسم افراد فعال را شناسایی کرده‌اند.

فاجعه ای جدید به نام حشیش مصنوعی! مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد از عوارض مصرف حشیش ابتلا به برونشیت مزمن، سرطان ریه و… است   رئیس کارگروه کاهش تقاضای مواد مخدر در مجمع تشخیص مصلحت نظام از ظهور یک ماده مخدر جدید و به شدت خطرناک در میان جوانان خبر داد که به آن حشیش

در سال‌های اخیر، نگاه مردم به ماساژ تغییر کرده است. اگر تا چند سال قبل، بسیاری ماساژ را تنها یک خدمت لوکس یا تفریحی می‌دانستند، امروز برای بخش قابل توجهی از مردم، ماساژ به بخشی از مراقبت از بدن، مدیریت استرس، کاهش دردهای عضلانی و حتی بهبود کیفیت زندگی تبدیل شده است. زندگی شهری، ساعت‌های

هشدار درباره افزایش ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا؛ موج بیماری‌ها زودتر شروع شد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : جمعه, ۱۰ مهر ۱۴۰۵ ۱۲:۱۱ موج بیماری‌های تنفسی در کشور افزایش یافته و رعایت نکات بهداشتی و واکسیناسیون اهمیت بیشتری پیدا کرده است. با آغاز زودتر از انتظار فصل بیماری‌های تنفسی، موارد ابتلا به ویروس‌هایی مانند

تمرین با کش‌های مقاومتی و وزنه هر دو می‌توانند به تقویت عضلات و حفظ عملکرد بدن کمک کنند، اما انتخاب بهترین گزینه به شرایط جسمی فرد و امکان انجام منظم و ایمن تمرین بستگی دارد.

مکمل محبوبی که ممکن است به کبد آسیب بزند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : پنجشنبه, ۰۹ مهر ۱۴۰۵ ۱۲:۲۵ متخصصان سم‌شناسی هشدار می‌دهند مکمل‌های زردچوبه و کورکومین، به‌ویژه در دوزهای بالا یا همراه با پیپرین، می‌توانند در برخی افراد به آسیب کبدی منجر شوند. نشانه‌های این آسیب ممکن است هفته‌ها تا ماه‌ها بعد ظاهر

معاون بهداشت وزارت بهداشت، با تأکید بر ضرورت بازنگری در رویکردهای نظام سلامت متناسب با رشد جمعیت سالمندی، گفت: دستیابی به این هدف در بستر برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع میسر است.

خوردن بیشتر، برابر با افزایش وزن و کم خوردن، برابر با کاهش وزن است. اما همچنان یک‌سری افراد به‌رغم کم‌خوری و اجتناب از غذاهای پرچرب و شیرین دچار اضافه وزن و چاقی هستند. چرا؟