اوتیسم یک اختلال توسعه‌ای است که تأثیری بر رفتار و تعاملات اجتماعی فرد دارد. این اختلال در کودکی آغاز می‌شود و معمولاً تا زمان بزرگسالی باقی می‌ماند. افراد مبتلا به اوتیسم تمایلی به تعامل اجتماعی ندارند و مشکلاتی در ارتباط و ارتباط چشمی، تفاهم اجتماعی، تفسیر عواطف و برقراری دوستی دارند. علایم و نشانه‌های اوتیسم

با تمرین و توجه مداوم، می‌توانید براعصاب خودمسلط تر شوید و در مواجهه با فشارها و استرس‌های زندگی، آرامش و کنترل خود را حفظ کنید. به یاد داشته باشید که هر فردی ممکن است به‌طور متفاوت و به‌سبک خودش با استرس‌ها برخورد کند، بنابراین ممکن است راهکارهایی که برای شما کارآمد هستند، برای دیگران متفاوت