روانشناسی اسطوره

روانشناسی اسطوره

روانشناسی اسطوره به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چگونه داستان‌ها و نمادهای فرهنگی می‌توانند بر روان انسان تأثیر بگذارند.

رویکرد انسان‌گرا در روان‌درمانی

رویکرد انسان‌گرا در روان‌درمانی

روش درمانجو مداری که به عنوان درمان مراجع محور نیز شناخته می‌شود، توسط کارل راجرز در دهه 1940 و 1950 توسعه یافت. این رویکرد بر این اصل استوار است که هر فرد خود بهترین متخصص در شناسایی و درمان مشکلاتش است

طبیعت باعث کاهش پریشانی عاطفی در کودکان می‌شود

طبیعت باعث کاهش پریشانی عاطفی در کودکان می‌شود

مطالعه جدید نشان می‌دهد که وقت گذراندن در طبیعت یا فضای سبز به مدت دو ساعت در هفته باعث می‌شود که پریشانی عاطفی در کودکان ۱۰ تا ۱۲ ساله‌ای که با چالش‌های سلامت روان دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند به حداقل برسد. مطالعه جدید نشان می‌دهد که وقت گذراندن در طبیعت به مدت دو ساعت در هفته،

عوامل استرس زا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

عوامل استرس زا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اهمیت سلامت روان در دیابت گفت‌: عوامل استرس زا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند. برخی افراد دیابتی که استرس بالایی را تجربه می‌کنند ممکن است به دلیل این موضوع به درمان‌های دارویی مقاوم باشند و بررسی این ریسک فاکتور در این افراد ضروری است.

استرس می‌تواند خاطرات را تغییر دهد

استرس می‌تواند خاطرات را تغییر دهد

به نظر می‌رسد که استرس نه تنها بر خلق و خوی افراد تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند اساسا نحوه پردازش و ذخیره خاطرات در مغز را تغییر دهد. برای افرادی که با اختلال اضطراب پس از سانحه(PTSD) سر و کار دارند، این تغییرات در حافظه، می‌تواند واقعا تضعیف کننده باشد.