به پسران‌تان نگویید مرد که گریه نمی‌کند!

به پسران‌تان نگویید مرد که گریه نمی‌کند!

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی استان اصفهان گفت: نباید پسرانمان را با یک الگوی رفتاری جنسیتی بزرگ کنیم که دیگر کارایی خود را از دست داده است. وقتی پسری اشک می‌ریزد، به او می‌گویند مرد که گریه نمی‌کند! هر انسانی باید مشکلاتش را به زبان آورد و از دیگران کمک بخواهد.

رازهای شکل‌گیری هویت نوجوانان؛چگونه مادران می‌توانند کمک کنند

رازهای شکل‌گیری هویت نوجوانان؛چگونه مادران می‌توانند کمک کنند

مادران با درک نیازهای عاطفی نوجوانان، می‌توانند از طریق حمایت، گفت‌وگو و ایجاد فضای اعتماد، به شکل‌گیری هویت مستحکم و متعادل آنها کمک کنند. به گفته دکتر روزبهانی، روانشناس بالینی، در دوران حساس نوجوانی، عشق بی‌قید و شرط مادرانه می‌تواند نقش مهمی در شکل‌گیری هویت فرزندان ایفا کند. این محبت به همراه هدایت مناسب، نوجوانان را در مسیر رشد و بلوغ عاطفی و روانی هدایت می‌کند.

سلامت روان و نیکوکاری

سلامت روان و نیکوکاری

فعالیت های داوطلبانه و نیکو کاری به عنوان یک راهکار مؤثر برای مدیریت استرس شناخته شده است. با اختصاص زمان به فعالیت‌های خیریه یا کمک به دیگران، فرد می‌تواند از بار استرس خود بکاهد و احساس ارتباط بیشتری با جامعه پیدا کند

همدردی همیشه ضروری نیست.

همدردی همیشه ضروری نیست.

درک این نکته که افراد در مواجهه با غم و اندوه ممکن است نیازهای متفاوتی داشته باشند، بسیار مهم است. همدردی به عنوان یک واکنش طبیعی انسانی، می‌تواند در برخی مواقع مفید باشد، اما همیشه ضروری نیست.

ویژگی‌های افراد موفق در حل مساله کدامست ؟

ویژگی‌های افراد موفق در حل مساله کدامست ؟

توانایی حل مساله یکی از مهارت‌های کلیدی است که تأثیر زیادی بر موفقیت فردی و حرفه‌ای دارد. افرادی که در این زمینه قوی هستند، معمولاً می‌توانند با چالش‌ها و موانع به‌طور مؤثری مقابله کنند.