نیایش با طول عمر ارتباط دارند

نیایش با طول عمر ارتباط دارند

نیایش می‌تواند به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. نماز با تمرکز ذهن بر ذکر و حرکات منظم، انسان را به آرامش ذهنی می‌رساند و فعالیت بخش مسئول اضطراب در مغز را کاهش می‌دهد.

بمباران عشق چیست؟

بمباران عشق چیست؟

بمباران عشق نوعی دستکاری عاطفی است که در آن فرد با محبت و توجه بیش از حد، سعی در جلب اعتماد و کنترل فرد مقابل دارد.

همایش آغاز حرفه‌گری و اخلاق حرفه‌ای در روانشناسی در ارومیه برگزار شد

همایش آغاز حرفه‌گری و اخلاق حرفه‌ای در روانشناسی در ارومیه برگزار شد

همایش «آغاز حرفه‌گری» با موضوع آشنایی با اصول و استانداردهای اخلاق حرفه‌ای در روانشناسی و مشاوره، در سالن آمفی‌تئاتر شهید سلیمانی فرهنگسرای فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری ارومیه برگزار شد. این رویداد با حضور اساتید، دانشجویان، فعالان حوزه روانشناسی و اعضای نظام روانشناسی استان آذربایجان غربی برگزار شد و بر ضرورت رعایت اخلاق حرفه‌ای در اتاق درمان تأکید داشت.

مقابله با افسردگی پس از جدایی

مقابله با افسردگی پس از جدایی

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر به افراد کمک کند تا بهبودی را تجربه کنند.

تأثیر فناوری و شبکه‌های اجتماعی بر وسواس فکری-عملی

تأثیر فناوری و شبکه‌های اجتماعی بر وسواس فکری-عملی

شبکه‌های اجتماعی اکنون به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. اما آیا می‌دانید که این پلتفرم‌ها می‌توانند به شکل‌گیری و تشدید وسواس در افراد کمک کنند؟ مقایسه کردن در فضای مجازی تنها یک مورد است که احساس ناکافی بودن و اضطراب را در ما افزایش می دهد و در نهایت بروز رفتارهای وسواسی را تشدید می کند.

ازدواج  سالمندان، راهکاری جبرانی

ازدواج سالمندان، راهکاری جبرانی

ازدواج مجدد سالمندان موضوعی است که در سال‌های اخیر توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. با افزایش امید به زندگی و تغییرات اجتماعی، بسیاری از سالمندان پس از از دست دادن همسر خود، به فکر ازدواج مجدد می‌افتند.