اضطراب امتحان، نوعی اضطراب عملکردی است که بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در سنین دبستان، تجربه می‌کنند. این اضطراب معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار بیش از حد خانواده یا انتظارات بالا از سوی مدرسه است.

وقتی درباره افراد موفق صحبت می‌کنیم، اغلب ذهن‌مان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفه‌ای می‌رود. اما آنچه در پس پرده این موفقیت‌ها قرار دارد، چیزی عمیق‌تر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچ‌کس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمی‌تواند در مسیر موفقیت باقی بماند.

زوال عقل (دمانس) معمولا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین زمانی که در میانسالی رخ می‌دهد، تشخیص آن دشوار است.

روز جهانی خانواده، که هر ساله در ۱۵ مه (۲۵ اردیبهشت) گرامی داشته می‌شود،

کودکِ «بالغ‌زودرس» نه به‌خاطر توانایی ذاتی، بلکه به دلیل ضرورت، به نقش مراقب وارد می‌شود. او سعی می‌کند مادر افسرده‌اش را شاد کند، پدر پرخاشگرش را آرام کند یا خواهر و برادرهای کوچکش را مدیریت کند.

معاون امور فرهنگی کمیته امداد از راه‌اندازی سامانه مشاوره تلفنی ۱۶۰۵ به‌منظور ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی به مددجویان به‌صورت رایگان با همکاری هزار مشاور مجرب در سال جاری خبر داد.

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، حتی پس از دریافت خدمات روان‌درمانی رایج، همچنان با علائم این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند. این مسئله نیاز به راه‌حل‌های نوین و کارآمد را بیش از پیش نمایان می‌سازد.

اگر نمی‌توانید در برابر وسوسه‌ چک کردن ایمیل‌ کاری خود در حالی‌ که در تعطیلات به سر می‌برید، مقاومت کنید، تنها نیستید. کابوس ایمیل کاری، سایه‌ای سنگین بر تعطیلات هزاران کارگر در سراسر اروپا می‌اندازد.

علم روانشناسی تأیید کرده است عادت‌هایی که هنگام غروب خورشید حفظ می‌کنید، در واقع می‌توانند تعیین کنند آیا در زندگی جلو می‌روید و پیشرفت می‌کنید یا خیر.

چالش سلیمان: وقتی مشاور زندگی دیگرانی ولی تو زندگی خودت گیر کردی!