تریز و توانمندسازی افراد دارای معلولیت

تریز و توانمندسازی افراد دارای معلولیت

تریز، به عنوان یک متد خلاقیت و حل مسئله، می‌تواند به توانمندسازی معلولین کمک کند. با استفاده از تکنیک‌های تریز، می‌توان راهکارهای نوآورانه‌ای برای بهبود کیفیت زندگی این افراد ارائه داد.

بازسازی هویت با بیکاری

بازسازی هویت با بیکاری

از دست دادن شغل این فرصت را برای افراد فراهم می کند تا در مسیر حرفه‏‏ ای و زندگی خود بازنگری کنند

۴ راه برای سپری کردن یک روز بد

۴ راه برای سپری کردن یک روز بد

سوزان آلبرز، روانشناس بالینی، فاش کرده است هر روزی ممکن است شروع بدی داشته باشد، اما اغلب افراد این توانایی را دارند که شرایط را تغییر دهند و پایانی متفاوت برای روز خود بسازند.

۲۹ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روان‌پزشکی هستند

۲۹ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روان‌پزشکی هستند

استاد گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق یک مطالعه گسترده در سال‌های قبل از کرونا، ۲۳ درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روان‌پزشکی بودند؛ در دوران کرونا، مطالعه به این قدرت انجام نشد، اما مطالعات محدودتر در این دوران رقم ۲۹ درصد را اعلام می‌کند که پیش‌بینی می‌شود در سال‌های اخیر، میزان رشد این اختلالات بیشتر هم شده باشد.

ریشه بسیاری از مشکلات روانی را باید در شیوه تفکر جست؟

ریشه بسیاری از مشکلات روانی را باید در شیوه تفکر جست؟

سوگیری‌های شناختی (به انگلیسی: Cognitive bias ) یا خطاهای شناختی، خطاهایی هستند ذهنی که به صورتی نظام‌مند به گرایش، نگرش، وهم یا باوری غلط منجر می‌شوند و در تصمیم‌گیری، استدلال، ارزیابی، یادآوری، ادراک و شناخت افراد تاثیر می‌گذارند. سوگیری‌ شناختی یکی از مباحث مهم علوم شناختی است.

باید سختگیری‌‌های لازم درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود

باید سختگیری‌‌های لازم درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بیان کرد:‌ مصاحبه ممکن است پذیرش شرکت‌کنندگان در این آزمون و دریافت پروانه اشتغال را سخت کند اما روانشناسی به دلیل حساسیت کاری که روانشناس برعهده دارد متمایز از سایر مشاغل است و روانشناس با روان افراد جامعه سروکار دارد بنابراین باید سختگیری‌‌های مورد نیاز درباره ارائه پروانه اشتغال به روانشناسان اعمال شود.

سه استراتژی موثر برای غلبه بر خود کم بینی

سه استراتژی موثر برای غلبه بر خود کم بینی

خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود و به طرز ناخوشایندی ما را بدحال می کند، اما در بلندمدت می تواند به مشکلات بزرگ تری همچون کمال گرایی و خودتخریبی تبدیل شود.

سه راهکار برای  تقویت مهارت یادگیری مغز

سه راهکار برای تقویت مهارت یادگیری مغز

مطالعات نشان داده اند مفهوم سبک یادگیری صحت ندارد.
یعنی این باور که مثلا افراد با شنیدن یا دیدن یا حتی نوشتن بهتر یاد می گیرند واقعی نیست. اما کاملا ممکن است که از روشی بیشتر لذت ببرید.