نکات مهم هنگام استفاده از قرص لاغری

تحقیقات نشان داده که درصد بسیار زیادی از مردان و زنان بالای 40 سال دچار عارضه اضافه وزن هستند. لذا بسیاری از آن‌ها به دنبال سریع ترین و راحت ترین روش‌ها جهت کاهش وزن هستند. در حال حاضر قرص‌های لاغری به علت تبلیغات جذاب و وعده‌هایی که ارائه می‌دهند، مورد استقبال تعداد بسیار زیادی از مردم قرار گرفته است. اما چیزی که اهمیت دارد این است که بعضی از وعده‌ها هیچ گونه پایه و اساسی ندارند. اساس کاهش وزن کمتر خوردن و بیشتر حرکت کردن است. در این میان داروهای کاهش وزن زیادی نیز در بازار موجود هستند که برای بعضی از افراد می‌توانند موثر باشند. اما همواره رژیم غذایی و ورزش را جهت کاهش وزن داشته باشید و صرفا خود را محدود به مصرف قرص لاغری نکنید.

قرص لاغری چیست؟

قرص لاغری که به اسم‌ قرص ضد چاقی و چربی سوزی نیز شناخته می‌شود، دارویی است که میل و اشتهای شما را نسبت به غذا کاهش می‌دهد. برخی از قرص‌های لاغری، به دلیل تأثیری که بر کنترل اشتها و ولع می‌گذارند، به وسیله سازمان غذا و دارو تأیید شده اند. قرص لاغری، موجب می‌شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید و در نتیجه کمتر غذا می‌خورید و کالری دریافتی تان کاهش می‌یابد. به مرور زمان، دریافت کالری کمتر سبب می‌شود تا شما لاغر شوید. بعضی از قرص‌های لاغری میل شما را نسبت به شیرینی‌ها، غذاهای چرب، شور و پر کالری پایین می‌آورند.

در خصوص تأثیر قرص لاغری باید به این نکته نیز اشاره کنیم که همه قرص‌های لاغری موجود در بازار از اثر بخشی بالایی برخوردار نمی‌باشند! در راستای اثر بخشی قرص لاغری و همچنین حفظ سلامت خود باید از قرص‌های لاغری استفاده کنید که تائیدیه از سازمان غذا و دارو را داشته باشند. تائیدیه سازمان غذا و دارو نشان دهنده این موضوع است که قرص لاغری مورد نظر شما برای سلامت بدنتان ضرری ندارد. قرص لاغری میل و اشتهای اشخاص به خوردن غذا را کاهش داده، ولی نکته ای که در این زمینه وجود دارد این است که آیا همه اشخاص می‌توانند از قرص لاغری استفاده کرده و یا مصرف آن شرایط مخصوص به خود را دارد؟ برای پاسخ به این سوال در این مقاله توضیحاتی ارائه شده است؛ پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

قرص لاغری برای چه کسانی مناسب است؟

برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند، در مرحله اول ورزش اصولی و رژیم غذایی توصیه می‌شود. ورزش بهترین و سالم ترین راهکار جهت چربی سوزی و کاهش وزن است. ولی در بعضی از شرایط رژیم غذایی و ورزش جهت چربی سوزی و رسیدن افراد به وزن ایده ال مؤثر نمی‌باشد. در چنین مواردی پزشک با بررسی شرایط فرد مراجعه کننده مصرف قرص لاغری را به وی توصیه می‌کند. یکی از این شرایط مواردی است که شاخص توده بدنی فرد بیشتر از 30 باشد. همچنین در مواردی که فرد مشکلات پزشکی مرتبط با چاقی از جمله دیابت داشته باشد هم پزشک مصرف قرص لاغری که تائیدیه سازمان غذا و دارو را دارد، به وی توصیه می‌کند.

مصرف قرص لاغری فقط باید با نظر پزشک و در شرایط خاص شروع شود، این موضوع نشان دهنده این نکته است که تحت هیچ شرایطی نباید قرص لاغری را به صورت سر خود مصرف کنید. پزشک پیش از تجویز هر نوع قرص لاغری پرونده پزشکی شخص را مورد بررسی قرار داده و تنها در این صورت است که سلامت شخص با مصرف قرص لاغری به خطر نمی‌افتد. بعضی از اشخاص نیز به تشخیص پزشک مجاز به مصرف قرص لاغری نیستند که از آن جمله می‌توان به زنان باردار و شیرده اشاره نمود.

در خصوص تأثیر قرص لاغری نیز تحقیقات بسیار زیادی صورت گرفته که نتایج این تحقیقات نشان دهنده مؤثر بودن قرص لاغری در خصوص چربی سوزی است. به طور متوسط می‌توان گفت که مصرف قرص لاغری که استاندارد‌های لازم از سوی سازمان غذا و دارو را دارد به مدت 12 هفته می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر روی کاهش وزن و لاغری افراد داشته باشد. البته باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که تأثیر‌ گذاری قرص لاغری در صورتی است که تغییر سبک زندگی را به همراه داشته باشد.

قرص لاغری چقدر در کاهش وزن مؤثر است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که قرص لاغری تایید شده و دارای استاندارد، در صورت استفاده بیش از ۱۲ هفته، در مقایسه با درونما موجب کاهش وزن قابل توجه شما می‌شوند. در نتیجه مصرف این قرص‌ها در کنار تغییر سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند. به عنوان مثال کاهش وزن با قرص لاغری و تغییر سبک زندگی متفاوت در طول یکسال ۳ تا ۷ درصد بیشتر از وقتی است که تنها سبک زندگیتان را تغییر می‌دهید و این آمار به نظر ناچیز می‌رسد؟ ولی کاهش وزن ۵ تا ۱۰% به صورت مداوم، فواید بسیار زیادی از جمله کاهش فشار خون، قند خون و سطح تری گلیسیرید را به همراه دارد.

نکات مهم هنگام استفاده از قرص لاغری

استفاده از قرص‌های لاغری می‌تواند به عنوان قسمتی از برنامه کاهش وزن مورد توجه قرار گیرد، ولی در ابتدا لازم است با آگاهی و احتیاط از آن‌ها استفاده شود. در ادامه نکات مهمی که باید قبل از مصرف قرص‌های لاغری در نظر بگیرید، آورده شده است:

·         مشورت با پزشک: پیش از شروع هر نوع قرص لاغری، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید. بعضی از قرص‌های لاغری ممکن است با داروهایی که مصرف می‌کنید یا بیماری‌های زمینه ای، تداخل داشته باشند.

·         مطالعه ترکیبات دارو: حتماً لیست ترکیبات قرص را مورد بررسی قرار داده و از ایمن بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید. بعضی از مواد ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا برای اشخاص خاصی مناسب نباشند.

·         عوارض جانبی ممکن: قرص‌های لاغری ممکن است عوارضی از قبیل بی خوابی، افزایش ضربان قلب، سردرد یا مشکلات گوارشی ایجاد کنند. در صورت بروز هر گونه عوارض جدی و دردسر ساز، مصرف دارو را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

·         انتخاب قرص‌های معتبر: از برندهای معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت استفاده نمایید. از خرید محصولات تقلبی یا بدون برچسب اصالت اجتناب کنید.

·         توجه به سبک زندگی: قرص لاغری به تنهایی نمی‌تواند جایگزین تغذیه سالم و ورزش مرتب باشد. ترکیب قرص‌ها با رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مداوم می‌تواند نتایج بهتری را برای شما به همراه داشته باشد.

·         پیگیری وضعیت سلامتی: در طول مصرف قرص‌ها، وضعیت سلامت خود را به صورت منظم پیگیری کنید. اندازه گیری وزن، فشار خون و بررسی علائم بدنی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

·         دوری از انتظارات غیر واقعی: کاهش وزن فرآیندی زمان بر بوده و نباید از قرص‌ها انتظار معجزه داشت. تبلیغات اغراق آمیز را به هیچ عنوان باور نکنید و صبور باشید.

·         پرهیز از مصرف بیش از حد: مقدار مصرف تعیین شده را رعایت نموده و هرگز دوز آن را خودسرانه افزایش ندهید. مصرف بیش از اندازه قرص‌های لاغری می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.

·         توجه به شرایط خاص: زنان باردار یا شیرده، اشخاص زیر 18 سال و افراد مسن باید از مصرف این قرص‌ها پرهیز کنند، البته مگر با تجویز پزشک.

سخن آخر

قرص‌های لاغری می‌توانند به کاهش وزن کمک بسیار زیادی کنند، ولی استفاده از آن‌ها باید با آگاهی کامل، نظارت پزشکی و رعایت نکات ایمنی همراه باشد. باید به یاد داشته باشید که سبک زندگی پایدار و سالم بهترین راهکار جهت حفظ وزن ایده آل و سلامتی در افراد است.

در بازار ممکن است قرص‌های لاغری تقلبی و غیراصل وجود داشته باشد و شما نتوانید آن‌ها را از قرص‌های اصل تشخیص دهید. به همین علت بهترین راه حل جهت مقابله با خرید قرص‌های لاغری تقلبی این است که از فروشگاه معتبری همچون فروشگاه فراز طب خریداری کنید. این فروشگاه با سابقه درخشان خود توانسته محصولات گوناگونی از قبیل قرص‌ میگرن، قرص‌های زناشویی و AHCC، قرص‌های چاقی و همچنین قرص‌های لاغری را عرضه کند. همچنین می‌توانید به کمک مشاوران مجرب این مجموعه راهنمایی‌های لازم جهت دریافت قرص‌ها را بگیرید. برای خرید انواع دارو و سایر اقلام مورد نیاز خود از این فروشگاه همین امروز اقدام نمایید.