بی سوادی عاطفی چه نشانه هایی دارد؟

روانشناس اجتماعی برخی نشانه‌های بی سوادی عاطفی را بیان کرده است. افرادی که از بی سوادی عاطفی رنج می‌برند، غالباً نمی‌توانند احساسات داخلی خود را به خوبی بیان کنند و فقط می‌گویند که حالشان بد است. این ممکن است به دلیل خستگی، حس خجالت، رد شدن از سوی دوستان، حسادت، نفرت، گناه، شرم و تحقیر برای دیگران باشد.

این روانشناس اجتماعی به دلایلی اشاره کرده که باعث می‌شود افراد نتوانند بین احساسات خود تمایز قائل شوند و درک درستی از احساسات منفی خود نداشته باشند. این کوری عاطفی را برایشان ایجاد می‌کند و آنها قادر به تشخیص احساسات منفی خود نمی‌باشند.

بی سوادی عاطفی برخی افراد باعث می‌شود که نتوانند کلمات مناسبی برای بیان احساسات درونی خود پیدا کنند. این ممکن است زمانی رخ دهد که آنها ناراحت هستند، به تلفن پاسخ نمی‌دهند یا دلایل دیگری که در زندگیشان رخ می‌دهد را به دیگران بیان نمی‌کنند.

بنابراین، باید به این نکته توجه کرد که افراد باید بفهمند شما آنها را دوست دارید و علاقه‌مندید، همچنین نیاز دارند بفهمند چرا امروز ناراحت هستید یا چرا به تلفن پاسخ نمی‌دهید. این راه حل‌های زیادی را در رفع مشکلات فراهم می‌کند.