سلامت دهان و دندان در بارداری

وقتی زنان باردار به مطب دندانپزشکی می‌روند و روی صندلی می‌نشینند، نباید نگرانی درباره تأثیرات منفی این مراجعه بر بارداری خود داشته باشند. در واقع، حقیقت این است که در دوران بارداری مراجعه به دندانپزشک نیز امکان‌پذیر است. برخی خانم‌های جوان که قصد بارداری دارند، نگرانی دارند که آیا در این دوره آیا مراجعه به دندانپزشک مجاز است یا خیر.

اگر شما باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید، من به شما پنج نکته در مورد مراقبت از دندان‌ها در دوران بارداری توصیه می‌کنم که باید آن‌ها را مرور کنید:

1. حساسیت و تورم لثه‌ها:

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، لثه‌ها حساس می‌شوند و ممکن است از ماه سوم بارداری به بعد، قسمتی از بافت لثه برجستگی و تورم کند و برخی از دندان‌ها را بپوشاند. این حالت را تومور بارداری می‌نامند. بهتر است خانم باردار از استفاده از مسواک یا نخ دندان با دقت کافی برخوردار باشد تا حساسیت لثه‌ها و تومورهای حاملگی را کاهش دهد. در غیر این صورت، پلاک میکروبی که باعث پوسیدگی می‌شود، برروی سطح دندان‌ها برای مدت طولانی باقی می‌ماند.

2. بیماری صبحگاهی:

در سه ماهه اول بارداری، ممکن است تهوع، استفراغ و استفراغ صبح وجود داشته باشد که به آن “تهوع صبح” می‌گویند. این وضعیت ممکن است با بوی برخی از مواد یا غذاها تشدید شود.

3. تغذیه مناسب:

تغذیه صحیح حائز اهمیت بسیاری در دوران بارداری است. مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. مصرف مقدار کافی کلسیم و ویتامین D نیز برای سلامت دندان‌ها بسیار ضروری است.

4. رعایت بهداشت دهان و دندان:

برای جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه، بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است.

باید دندان‌هایم را زودتر درست کنم، زیرا می‌گویند در دوران بارداری نباید به دندانپزشک مراجعه کرد. این مشکل برای خانم‌های جوانی که می‌خواهند باردار شوند، بسیار مهم است.

وقتی به دندانپزشک می‌رویم، در دوران بارداری نباید نگران بود و از مراجعه به دندانپزشک خودداری کرد. اگر شما باردار هستید یا می‌خواهید باردار شوید، من به شما پنج نکته مراقبت از دندان‌ها در دوران بارداری را توصیه می‌کنم. این نکات را بخوانید:

1. لثه‌ها حساس و تورم می‌شوند:

در دوران بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی، لثه‌ها حساس می‌شوند و از ماه سوم بارداری به بعد، برخی از قسمت‌های لثه برجستگی و تورم می‌کنند و برخی از دندان‌ها را می‌پوشانند. این وضعیت را تومور بارداری می‌نامند. برای جلوگیری از حساسیت لثه و تومورهای حاملگی، بهتر است خانم‌های باردار از مسواک و نخ دندان با دقت استفاده کنند، تا پلاک میکروبی که باعث پوسیدگی می‌شود روی سطح دندان‌ها به مدت طولانی باقی نماند.

2. تهوع صبحگاهی:

در سه ماهه اول بارداری، ممکن است تهوع، استفراغ و استفراغ صبح رخ دهد که به آن “تهوع صبحگاهی” می‌گویند. این وضعیت ممکن است با بوی برخی از مواد و غذاها تشدید شود.

3. تغذیه مناسب:

تغذیه صحیح در دوران بارداری بسیار مهم است. مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت دندان‌ها و لثه کمک می‌کند. همچنین، مصرف کلسیم و ویتامین D به مقدار کافی برای سلامت دندان‌ها ضروری است.

4. بهداشت دهان و دندان:

رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از پوسیدگی و بیماری‌های لثه بسیار مهم است. به صورت منظم و مرتب عملیات بهداشت دهان و دندان را انجام دهید.

5. مشاوره با دندانپزشک:

در صورت بارداری یا قصد بارداری به دندان پزشک خود مراجعه کنید و معاینه شوید.

ظرفیت محدود معده

ظرفیت معده در دوران بارداری، به ویژه در ماه‌های آخر، کاهش می‌یابد. در این زمان، زنان باردار کمتر و کمتر مسواک می‌زنند و مقدار غذا نیز کاهش می‌یابد. به همین دلیل، احتمال تشکیل پلاک میکروبی که منجر به پوسیدگی می‌شود، افزایش می‌یابد و دندان‌ها قابل خرابی هستند.

بهتر است در چند ماه اول بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید تا او به شما روش‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه را آموزش دهد.

دندان‌های خود را بعد از هر وعده، به ویژه پس از مصرف قندها، مسواک بزنید. همچنین بعد از استفراغ، دندان‌های خود را مسواک بزنید یا حداقل دهان خود را کاملاً با آب بشویید.

در کل، دوره بارداری که حدوداً ۹ ماه است، به سه دوره سه ماهه تقسیم می‌شود: دوره سه ماهه اول، دوم و سوم.

زمان مناسب برای مراجعه به دندانپزشک شامل دو بار در سه ماهه اول، حداقل یک بار در سه ماهه دوم و یک بار در سه ماهه سوم است. در این دوره‌ها، تغییرات مختلفی در بدن مادر و جنین رخ می‌دهد.

دوره سه ماهه اول

در دوره سه ماهه اول، بافت‌های مختلف جنین شکل می‌گیرند و جنین به مواد و محرک‌های مختلف بسیار حساس است و خطر سقط جنین بیشتر است. همچنین، مادر از تهوع، استفراغ صبحگاهی، اکراه در خوردن غذا و تغییرات قلبی و عروقی رنج می‌برد. بنابراین، در این دوره بهتر است درمان‌های طولانی مدت دندانپزشکی انجام نشود.

در اولین ویزیت، دندان‌های مادر معاینه و رادیوگرافی می‌شوند و دندان‌هایی که ممکن است قبل از زایمان مشکل ایجاد کنند، شناسایی و ترمیم می‌شوند. همچنین، به زنان باردار نحوه صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان آموزش داده می‌شود. قرار دوم در سه ماهه اول برای ارزیابی بهداشت دهان و دندان مادر باردار است. تغییرات در بافت لثه نیز بررسی شده و راهنمایی‌هظرفیت معده در دوران بارداری، به ویژه در ماه‌های آخر، کاهش می‌یابد. این به این معنی است که معده زنان باردار کمترین حجم غذا را می‌تواند جذب کند.

در حین بارداری، مصرف غذا کاهش می‌یابد و زنان باردار معمولاً کمتر و کمتر مسواک می‌زنند. این موضوع می‌تواند به افزایش احتمال تشکیل پلاک میکروبی، که باعث پوسیدگی دندان می‌شود، منجر شود.

بنابراین، برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه، بهتر است در چند ماه اول بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید. این طوری دندانپزشک می‌تواند به شما روش‌های مناسب جلوگیری و مراقبت از دندان‌ها و لثه را آموزش دهد.

همچنین، بعد از هر وعده غذایی، به ویژه پس از مصرف قندها، دندان‌های خود را مسواک بزنید. اگر استفراغ داشتید، نیز دندان‌ها را مسواک کنید یا حداقل دهان خود را کاملاً با آب بشویید.

دوره سه ماهه دوم

در این دوره، بهترین زمان برای درمان های دندانپزشکی است. چرا که بافتهای مختلف جنین در حال رشد و تکامل هستند. همچنین، حالت بی حوصلگی و تهوع در ابتدای بارداری تا حدودی کاهش یافته است.

یک خانم باردار معمولاً می تواند در صندلی دندانپزشکی راحت‌تر از 3 ماه اول بارداری بنشیند. در این دوره، تمام درمان های دندانپزشکی لازم را می توان انجام داد و استفاده از بی حس کننده موضعی هیچ مشکلی ندارد. همچنین، در صورت لزوم، دندانپزشک ممکن است پس از درمان، آنتی‌بیوتیک یا مسکن تجویز کند که مصرف آن بدون محدودیت است.

باید توجه کرد که درمان دندانهایی که مشکلی برای زنان باردار قبل از زایمان ایجاد نمی‌کنند، باید به بعد از زایمان موکول شود.

دوره 3 ماهه سوم بارداری

در این دوره، رشد و نمو جنین ادامه دارد و سرعت آن بیشتر از 6 ماه اول بارداری است. به دلیل افزایش وزن جنین، زن باردار نمی‌تواند طولانی در صندلی دندانپزشک بنشیند، بنابراین در این دوره تنها درمان های کوتاه مدت و اورژانسی انجام شود.

همچنین، در هنگام تعیین وقت دندانپزشکی در این دوره، نکات لازم در مورد رشد دندانهای کودک، مراقبت در منزل و زمان مراجعه برای معاینه دندانپزشکی کودک توصیه می‌شود. زنان باردار باید توجه کنند.

زنان باردار باید به یاد داشته باشند که درمان های اورژانسی دندانپزشکی را می‌توان در هر زمانی از بارداری انجام داد. بنابراین، برای تسکین درد دندان، نباید به طور طولانی از مسکن استفاده کنند، بلکه باید سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنند.

همچنین، آنها باید به یاد داشته باشند که مصرف هر دارویی بدون مشورت با پزشک یا دندانپزشک ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشد.