دیسمنوره چیست؟

دیسمنوره، که به عنوان درد قاعدگی نیز شناخته می شود، یک بیماری رایج است که میلیون ها زن در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. این درد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند در فعالیت های روزمره زن اختلال ایجاد کند. دیسمنوره به درد شدید و گاه ناتوان کننده در دوران قاعدگی اشاره دارد. این دردها می توانند در قسمت پایین شکم، کمر و ران ها احساس شوند.

دیسمنوره یک بیماری بسیار رایج است. تخمین زده می شود که تا 90 درصد از زنان در طول زندگی خود درجاتی از دیسمنوره را تجربه می کنند.

علت دقیق دیسمنوره ناشناخته است، اما تصور می شود که به انقباضات عضلات رحم مرتبط باشد. این انقباضات می تواند به دلیل سطوح بالای پروستاگلاندین، یک ماده شیمیایی که در بدن تولید می شود، باشد. پروستاگلاندین می تواند باعث انقباض عضلات رحم و درد شود.

انواع دیسمنوره

دیسمنوره اولیه:

شایع ترین نوع دیسمنوره است.
معمولاً در زنان زیر 20 سال رخ می دهد.
به دلیل انقباضات عضلات رحم ایجاد می شود.
درد معمولاً در قسمت پایین شکم، کمر و ران ها احساس می شود.
درد ممکن است با علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، خستگی و اسهال همراه باشد.
درد معمولاً 12 تا 72 ساعت طول می کشد.
با افزایش سن و بارداری ممکن است بهبود یابد.

دیسمنوره ثانویه:

به دلیل یک بیماری یا اختلال زمینه ای ایجاد می شود.
معمولاً در زنان بالای 20 سال رخ می دهد.
شایع ترین علل آن اندومتریوز، فیبروم رحم و آدنومیوز است.
درد معمولاً شدیدتر از دیسمنوره اولیه است.
درد ممکن است زودتر از شروع قاعدگی شروع شود و تا بعد از قاعدگی ادامه یابد.
درد ممکن است با علائم دیگری مانند خونریزی شدید، لکه بینی بین قاعدگی و درد هنگام مقاربت همراه باشد.

علائم دیسمنوره

درد در قسمت پایین شکم: این درد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند به صورت گرفتگی، ضربان دار یا دردناک باشد.
احساس فشار و ناراحتی در شکم: این احساس می تواند به صورت نفخ یا پری احساس شود.
سردرد و سرگیجه: این علائم ممکن است به دلیل انقباضات عضلات رحم و کاهش جریان خون به مغز باشد.
درد ناحیه باسن: این درد می تواند به دلیل انقباضات عضلات عضلات لگن باشد.
درد کمر و داخل ران: این درد می تواند به دلیل انقباضات عضلات کمر و ران باشد.
علائم دیگر: تهوع، استفراغ، اسهال، خستگی، ضعف، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی.

عوامل خطر ابتلا به دیسمنوره

سن: دیسمنوره در زنان زیر 20 سال رایج تر است.
سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی دیسمنوره دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید.
چرخه قاعدگی نامنظم: اگر چرخه قاعدگی نامنظم دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیسمنوره هستید.
خونریزی شدید قاعدگی: اگر خونریزی شدید قاعدگی دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیسمنوره هستید.
بیماری های زمینه ای: برخی از بیماری های زمینه ای، مانند اندومتریوز، فیبروم رحم و آدنومیوز، می توانند خطر ابتلا به دیسمنوره را افزایش دهند.

درمان دیسمنوره

درمان دیسمنوره اولیه:

داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs): مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند.
داروهای ضد بارداری خوراکی: می توانند به تنظیم هورمون ها و کاهش درد کمک کنند.
IUD های هورمونی: می توانند به تنظیم هورمون ها و کاهش درد کمک کنند.
گرما درمانی: می تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد کمک کند.
ماساژ: می تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد کمک کند.
ورزش منظم: می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
تغذیه سالم: می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
مدیریت استرس: می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

درمان دیسمنوره ثانویه:

درمان دیسمنوره ثانویه به بیماری یا اختلال زمینه ای بستگی دارد. درمان های دیسمنوره ثانویه شامل موارد زیر است:

داروهای هورمونی: مانند قرص های ضد بارداری خوراکی، IUD های هورمونی یا تزریق پروژسترون.
جراحی: مانند لاپاراسکوپی برای برداشتن بافت اندومتریوز یا فیبروم رحم.

درمان های جایگزین:

برخی از زنان از درمان های جایگزین مانند طب سوزنی، ماساژ یا یوگا برای تسکین درد دیسمنوره استفاده می کنند.