نوجوانی؛ فصلی که آینده را می‌سازد

نوجوانی؛ فصلی که آینده را می‌سازد

 نوجوانی، تنها یک گذرگاه ساده از کودکی به بزرگسالی نیست؛ این دوره حساس، بستری است که سرنوشت فردی و اجتماعی انسان در آن شکل می‌گیرد. انتخاب‌ ها، تجربه ‌ها و رفتارهای نوجوان در همین سال ‌هاست که می ‌تواند آینده‌ ای روشن و پرامید یا مسیری پرچالش را رقم بزند.  سعیده گنج‌ خانلو، کارشناس سلامت

مهارت‌های زندگی؛ سپری در برابر چالش‌های روزمره

مهارت‌های زندگی؛ سپری در برابر چالش‌های روزمره

زندگی در دنیای امروز، پر از تغییرات سریع و فشارهای متنوع است؛ از دغدغه‌ های خانوادگی گرفته تا پیچیدگی ‌های شغلی و اجتماعی. در چنین شرایطی، آموزش مهارت ‌های زندگی به ابزاری ضروری برای حفظ سلامت روان و تقویت توانایی افراد در مواجهه با مشکلات تبدیل شده است.  فاطمه صفائی ‌آزاد، کارشناس سلامت روان شبکه

تاکید دکتر هاشمی بر حفظ نیروی انسانی و پوشش به‌هنگام عملیات‌ها

تاکید دکتر هاشمی بر حفظ نیروی انسانی و پوشش به‌هنگام عملیات‌ها

رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی به مناسبت روز اورژانس از پایگاه شهری شماره ۳ بجنورد و پایگاه جاده‌ای امین‌الله بازدید و ضمن خداقوت و قدردانی از تلاش‌های شبانه‌روزی پرسنل اورژانس، بر اهمیت خدمت به موقع، نگهداری صحیح تجهیزات و توجه به موتورلانس‌ها تأکید کرد.

آرامش یک فنجان دمنوش در روزمرگی‌های شلوغ

آرامش یک فنجان دمنوش در روزمرگی‌های شلوغ

تصور کنید در میان شلوغی روز، لحظه‌ای آرامش پیدا کنید؛ فقط با یک فنجان دمنوش. این نوشیدنی‌های ساده، که از گیاهان طبیعی و اصیل تهیه شده‌اند، چیزی فراتر از یک نوشیدنی‌اند. عطر و طعم طبیعت را به لحظه‌هایتان می‌آورند و حس خوب زندگی را به شما هدیه می‌دهند.

چرا بوتاکس دیگر فقط مخصوص افراد بالای ۴۰ سال نیست؟

چرا بوتاکس دیگر فقط مخصوص افراد بالای ۴۰ سال نیست؟

با افزایش سن، پوست رفته‌رفته حجم و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و خطوط و چین و چروک‌ها نمایان می‌شوند. در پاسخ به این روند طبیعی، روش‌های تزریقی غیرجراحی مانند بوتاکس و فیلرهای پوستی محبوب شده‌اند. اما این دو درمان که ظاهر مشابهی دارند، از نظر مکانیسم اثر، کاربرد و نتایج بسیار متفاوت هستند. شناخت این تفاوت‌ها به افراد کمک می‌کند انتخاب مناسبی داشته باشند.

صبحانه و میان‌وعده ایمن؛ انتخاب درست فرآورده‌ها برای سلامت دانش‌آموزان

صبحانه و میان‌وعده ایمن؛ انتخاب درست فرآورده‌ها برای سلامت دانش‌آموزان

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با تأکید بر لزوم انتخاب ایمن و صحیح فرآورده‌های غذایی برای دانش‌آموزان، گفت: توجه به نشان ایمنی و مجوز سازمان غذا و دارو، بهترین تضمین برای سلامت و عملکرد ذهنی دانش‌آموزان است.