مهم ترین بیماری‌های سبک زندگی امروزی

به گزارش خبرگزاری مهر، محمدرضا سهرابی گفت: توجه به سلامت زنان اهمیت بسیار زیادی دارد و ارتقای سلامت آنان نقش مؤثری در ارتقای سلامت تمامی افراد جامعه ایفا می‌کند.

وی با اشاره به ارتباط مسائل مختلف با سلامت زنان خاطرنشان کرد: مواردی نظیر بارداری، شیردهی، یائسگی و پذیرفتن نقش همسری و مادری، سلامت زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

سهرابی با اشاره به نقش کلیدی زنان در انتخاب و ترویج سبک زندگی سالم در خانواده بر ضرورت ارتقای سطح سواد سلامت بانوان جامعه تاکید کرد و انتخاب سبک زندگی سالم را نیازمند مشارکت و خرد جمعی دانست.

وی، زنان را محور سلامت خانواده عنوان کرد که ضمن ارائه خدمات سلامت به سایر اعضای خانواده، یک الگوی آموزنده شیوه زندگی سالم به نسل بعدی محسوب می‌شوند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم‌ترین بیماری‌های مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند.

وی، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی را از عوامل خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن و سرطان‌ها برشمرد و به بانوان و مادران خانواده‌ها توصیه کرد: در تنظیم رژیم غذایی خانواده به الگوی تغذیه سالم توجه داشته باشید و برنامه‌ریزی‌های لازم را برای کاهش مصرف فست فودها، نمک، قند، شکر و نوشیدنی‌های شیرین انجام دهید.

سهرابی برای حفظ سلامت به تمامی افراد از جمله بانوان توصیه کرد که در هفته فعالیت فیزیکی استاندارد معادل ۱۵۰ دقیقه با شدت متوسط داشته باشند.