دهانشویه چیست

خیلی از افراد اسم دهانشویه یا فلوراید به گوششان خورده اما نمی دانند دهانشویه چیست؟ محلول دهانشویه، یک محلول ضدعفونی کننده است که برای شستشو و ضدعفونی دهان و فمورها (فضای بین دندان‌ها و لثه‌ها) استفاده می‌شود. این محلول‌ها معمولاً شامل ترکیباتی مانند ضدعفونی کننده‌ها، ضدعفونی کننده‌های آنتی‌باکتریال و ضدالتهاب‌ها هستند که به طور کلی برای کاهش روند تشکیل پلاک، کاهش عفونت‌های لثه و ترمیم زخم‌های دهانی استفاده می‌شوند.

دهانشویه‌ها می‌توانند به شکل مایع یا پودر در دسترس باشند و معمولاً قبل یا بعد از مسواک زدن و استفاده از نخ‌دندان استفاده می‌شوند. آنها به عنوان یک ابزار تکمیلی برای بهبود بهداشت دهان و لثه استفاده می‌شوند و می‌توانند به علت حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده، بوی بد دهان را کاهش دهند و باکتری‌ها را کنترل کنند.

مهم است بدانید که استفاده از دهانشویه تنها جایگزین شستشوی دهان و مسواک زدن نمی‌شود و اصلی‌ترین روش‌های بهداشت دهان همچنان شامل مسواک زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ‌دندان است. همچنین، در صورت داشتن هرگونه مشکل دندانی یا لثه‌ای، مراجعه به یک دندانپزشک حرفه‌ای نیز ضروری است.

ترکیبات دهانشویه‌ها:

دهانشویه‌ها می‌توانند ترکیبات متنوعی را شامل شوند. در زیر، ترکیبات رایجی که در دهانشویه‌ها استفاده می‌شوند را ذکر می‌کنم:

ضدعفونی کننده‌ها: مانند کلرهگزیدین، کلروهگزیدین یا پروکلریکسیدین. این ترکیبات به عنوان ضدعفونی کننده‌های قوی علیه باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها عمل می‌کنند.

آنتی‌باکتریال‌ها: مانند تریکلوزان، هگزتیدین، استانوزولول و کلروهگزیدین. این ترکیبات به منظور کنترل و کاهش روند تشکیل پلاک و کاهش باکتری‌های موجود در دهان استفاده می‌شوند.

ضدالتهاب‌ها: مانند فلوراید سدیم، پروکسیدون و آلوئه‌ورا. این ترکیبات به منظور کاهش التهابات لثه و تسکین علائم التهابی مانند خونریزی لثه استفاده می‌شوند.

ضدبویایی‌ها: مانند اسانس‌های طبیعی نعناع، نیلوفر و ترنجبین. این ترکیبات بوی بد دهان را کاهش داده و تا حدی تازگی دهان را حفظ می‌کنند.

ماده‌های افزاینده طعم: برخی از دهانشویه‌ها ممکن است شامل موادی مانند مَنتول، اِتیل مَنتول یا اسید سالیسیلیک باشند که برای افزودن طعم منعش‌کننده به دهانشویه استفاده می‌شوند.

ترکیبات مورد استفاده در دهانشویه‌ها ممکن است بین برندها و نوع‌های مختلف دهانشویه متفاوت باشد. همچنین، برخی از دهانشویه‌ها می‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز شامل شوند که به بهبود بهداشت دهان و لثه کمک می‌کنند.

کدام دهانشویه برای نیازهای شما مناسب است؟

برای انتخاب یک دهانشویه مناسب برای نیازهای شخصی خود، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

هدف استفاده: ابتدا باید مشخص کنید که دقیقاً چه هدفی را با استفاده از دهانشویه دنبال می‌کنید. آیا می‌خواهید پلاک را کاهش دهید، عفونت لثه را کنترل کنید، بوی بد دهان را کاهش دهید یا هدف دیگری دارید؟ با داشتن هدف مشخص، می‌توانید دهانشویه‌ای که ترکیبات مطلوب برای هدف خاص شما را داراست، انتخاب کنید.

ترکیبات موجود: بررسی ترکیبات موجود در دهانشویه مهم است. برخی از ترکیبات معمول شامل ضدعفونی کننده‌ها، ضدالتهاب‌ها، آنتی‌باکتریال‌ها و ضدبویایی‌ها است. اطلاعات درباره ترکیبات مورد استفاده و عملکرد آنها می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید.

نیازهای خاص: در صورتی که نیازهای خاصی دارید، مانند حساسیت به ترکیبات خاص، نیاز به دهانشویه بدون الکل یا دهانشویه برای استفاده در دوره‌های درمانی خاص، باید به مواردی مانند ترکیبات بدون الکل، محصولات طبیعی یا دهانشویه‌های مورد توصیه پزشک توجه کنید.

بررسی برندها و نظرات مشتریان: بررسی برندها و خواندن نظرات مشتریان می‌تواند به شما در انتخاب مناسب کمک کند. نظرات و تجربیات دیگران می‌تواند اطلاعات مفیدی درباره عملکرد و کارایی دهانشویه‌ها ارائه دهد.

مشاوره پزشک دندانپزشک: در صورتی که شما مشکلات خاص دهانی دارید، بهتر است با پزشک دندانپزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند بر اساس وضعیت دهان و نیازهای شما، یک دهانشویه مناسب را توصیه کند.

مهم است بدانید که هر فرد و نیازهای دهانی او منحصر به فرد است. بنابراین، بهتر است قبل از انتخاب دهانشویه، نیازها و شرایط خود را به دقت بررسی کرده و با توجه به موارد فوق تصمیم بگیرید.

نحوه مصرف دهانشویه

مصرف دهانشویه به طرز صحیح و موثر اهمیت دارد. در زیر، نحوه مصرف دهانشویه را توضیح می‌دهم:

مقدار مصرف: بررسی دستورالعمل موجود بر روی بسته‌بندی دهانشویه و رعایت مقدار مصرف موصوف در آن بسیار مهم است. معمولاً یک یا دو قاشق چایخوری از دهانشویه کافی است. مصرف بیش از حد ممکن است باعث عوارض ناخوشایند شود.

زمان مصرف: برخی دهانشویه‌ها نیاز به مدت زمان خاصی برای اثربخشی دارند. بررسی دستورالعمل روی بسته‌بندی و رعایت زمان مصرف مشخص شده بسیار مهم است. معمولاً زمان مصرف به‌طور معمول بین 30 ثانیه تا 1 دقیقه است. در این مدت، دهانشویه را در دهان خود حرکت داده و به طور یکنواخت در سراسر دهان خود راپیده و آب کنید.

نحوه استفاده: معمولاً برای استفاده از دهانشویه، مقدار مورد نیاز را در داخل لیوان یا قاشق انداخته و سپس آن را در دهان خود بریزید. سپس با استفاده از دهانشویه، دهان خود را به طور یکنواخت و دقیق پاک کنید. بهتر است به تمام مناطق دهان، از جمله دندان‌ها، لثه‌ها، زبان و بازوهای دهان دسترسی داشته باشید. به مدت زمان مورد نیاز، دهانشویه را در دهان حرکت دهید و آب کنید.

پس از مصرف: پس از استفاده از دهانشویه، آن را بلعیده نکنید. به جای آن، آن را بلعیده کنید و یا آب دهان خود را بشویید. همچنین، پس از مصرف دهانشویه، حداقل برای 30 دقیقه بعد از آن خوراکی و نوشیدنی نخورید یا ننوشید. این به دهانشویه اجازه می‌دهد تا به طور کامل عمل کند و ترکیبات درون آن اثر بگذارند.

عوارض مصرف بیش از حد دهانشویه

مصرف بیش از حد دهانشویه ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند شود. در زیر، چند مورد از این عوارض را ذکر می‌کنم:

تحریک و خشکی لثه: مصرف بیش از حد دهانشویه، به ویژه دهانشویه‌هایی که الکل دارند، می‌تواند باعث تحریک و خشکی لثه شود. این ممکن است باعث ایجاد ترشح بیش از حد سبعی در لثه و آسیب به بافت لثه شود.

حساسیت و تحریک دهان: برخی از افراد ممکن است حساسیت نسبت به ترکیبات موجود در دهانشویه‌ها داشته باشند. مصرف بیش از حد دهانشویه می‌تواند باعث تحریک و التهاب دهان و لثه شود و علائمی مانند سوزش، خارش، قرمزی و تورم را به همراه داشته باشد.

تغییر رنگ دندان‌ها: برخی دهانشویه‌ها می‌توانند موجب تغییر رنگ دندان‌ها شوند، به ویژه اگر برای مدت طولانی و بیش از حد مصرف شوند. معمولاً دهانشویه‌های حاوی رنگزایی می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های رنگی و تیرگی در دندان‌ها شوند.

تغییر مزه دهان: مصرف بیش از حد دهانشویه ممکن است باعث تغییر مزه دهان شود و باعث ظاهر شدن طعم نامطبوع در دهان شود. این موضوع می‌تواند باعث کاهش لذت در تنظیم روزمرگی و مصرف غذا و نوشیدنی شود.

عوارض سیستمیک: در برخی موارد، مصرف بیش از حد دهانشویه ممکن است عوارض سیستمیک ناخوشایندی در بدن ایجاد کند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد دهانشویه حاوی الکل ممکن است باعث خشکی دهان، تحریک مخاط دهان و ایجاد عوارض در سیستم گوارشی شود.

بهتر است همواره دستورالعمل موجود بر روی بسته‌بندی دهانشویه را رعایت کنید و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه عوارض ناخوشایند، بهتر است به پزشک دندانپزشک یا پزشک معالج خود مراجعه کنید.