ضربان قلب پایین نشانه چیست؟ بررسی علائم و درمان ضربان قلب پایین

ضربان قلب پایین، برای برخی افراد ممکن است مشکل‌ساز باشد. برخی علائم در این زمینه وجود دارند که می‌توانند کمی هشداردهنده باشند، بنابراین توجه و دقت به آن‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

ضربان قلب، یکی از معیارهای اساسی برای سنجش سلامت قلب و عروق است. این پارامتر نشان دهنده فعالیت قلبی و توانایی آن برای پمپ کردن خون به سایر اعضا و اندام‌هاست. بیشتر بزرگسالان هنگام استراحت، ضربان قلبی معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه را دارند. اما برادی کاردی یا کاهش غیرطبیعی ضربان قلب، یعنی کمتر از ۶۰ ضربه در دقیقه، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات قلبی یا عروقی باشد. علل برادی کاردی می‌تواند متنوع باشد. برای اطلاعات بیشتر درباره برادی کاردی، علل آن و روش‌های درمان، با ما همراه باشید.

معنای ضربان قلب پایین یا برادی کاردی چیست؟

برادی کاردی، یک شرایط پزشکی است که ضربان قلب شخص در حالت استراحت کمتر از ۶۰ ضربه در دقیقه است. این ممکن است در ورزشکاران، نشانه یک قلب سالم باشد که دارای قلب قوی هستند و نیازی به پمپاژ خون با فشار زیاد ندارند. همچنین، در زمان‌هایی مانند خواب عمیق، ضربان قلب ممکن است کمتر از حد معمول باشد و این امر طبیعی است. اما باید توجه داشت که برادی کاردی، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی قلبی یا اختلالات در سیستم عصبی باشد. خرید و مصرف برخی از انواع قرص قلب می‌تواند در تنظیم ضربان قلب مفید باشد.

علائم کاهش ضربان قلب چیست؟

کاهش ضربان قلب ممکن است مشکل جدی و مهمی باشد که نباید نادیده گرفته شود. این مشکل ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود:

– اختلالات عروق قلبی
– مشکلات در سیستم عصبی
– عوامل محیطی مانند دمای بدن یا فعالیت بدنی زیاد

در صورتی که احساس سرگیجه، بی‌حالی یا تنگی نفس کردید و همچنین ضربان نامنظم یا درد در قفسه سینه تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص قلب و عروق می‌تواند با انجام تست‌های مختلف و بررسی دقیق، علت ضربان پایین شما را تشخیص دهد و درمان مناسب را برای شما تعیین کند.

ضربان قلب آهسته، ممکن است نشانه یک وضعیت اورژانس پزشکی باشد؛ به ویژه زمانی که همراه با علائم دیگری همچون درد قفسه سینه، مشکل در تنفس، رنگ پریدگی یا سیانوز پوست، دید تار یا مه آلود، مشکل در تمرکز، سرگردانی، گیجی و یا حالت نزدیک به غش یا از دست دادن هوشیاری باشد.

این علائم ممکن است نشانه یک بیماری جدی‌تر مثل حمله قلبی یا عارضه مغزی باشند؛ بنابراین در صورت داشتن هر یک از این علائم و یا تغییرات ناگهانی در ضربان قلب، بهتر است فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید.

علت کاهش ضربان قلب

کاهش ضربان قلب، نشانه‌ای مهم است که ممکن است به دلیل آسیب به عضله قلب رخ داده باشد. این مشکل می‌تواند باعث اختلال در سیگنال‌های الکتریکی شده که ضربان قلب را هماهنگ می‌کند. برخی از عواملی که می‌توانند باعث کاهش ضربان قلب شوند، عبارتند از:

1. بیماری عروق کرونر
2. حمله قلبی
3. جراحی قلب در گذشته
4. بیماری‌های مادرزادی قلب
5. میوکاردیت (التهاب عضله قلب)
6. پریکاردیت (التهاب پوشش قلب)
7. تب روماتیسمی
8. آسیب به سیستم الکتریکی قلب ناشی از عفونت یا التهاب در گذشته

برادی کاردی، وضعیتی است که در آن نرخ ضربان قلب کمتر از حد طبیعی است. علاوه بر عوامل مرتبط با قلب، بیماری‌ها و شرایط زمینه‌ای دیگری نیز می‌توانند باعث کاهش ضربان قلب شوند. این شرایط شامل عدم تعادل الکترولیتی مانند کمبود کلسیم یا پتاسیم، کم‌کاری تیروئید  می‌باشند. همچنین، برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشار خون، داروهای ضد آریتمی و مواد افیونی نیز ممکن است باعث کاهش ضربان قلب شوند.

درمان کاهش ضربان قلب

درمان کاهش ضربان قلب به علت آن بستگی دارد. اگر برادی کاردی به طور خفیف یا گاه به گاه رخ داده باشد، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اما اگر کاهش ضربان قلب به علت مصرف داروها باشد، پزشک ممکن است دوز دارو را تنظیم یا شما را به مصرف داروهای دیگری که عوارض جانبی کمتری دارند، ارجاع دهد.

همچنین، اگر یک بیماری زیرین در کاهش ضربان قلب شما نقش داشته باشد، پزشک سعی خواهد کرد آن را درمان کند. این ممکن است شامل درمان دارویی یا روش‌های دیگر مانند تغییر در سبک زندگی، تغییر در رژیم غذایی یا ورزش باشد.

علاوه بر این، برخی راه‌هایی که می‌توانند به عنوان تکمیلی در درمان کاهش ضربان قلب مورد استفاده قرار بگیرند، عبارتند از:

1. استراحت و کاهش فعالیت بدنی: استراحت کافی و کاهش فعالیت بدنی می‌تواند به عضله قلب فرصتی بدهد تا استراحت کند و بهبود یابد.

2. تغییر در سبک زندگی: تغییر در سبک زندگی با ارائه یک رژیم غذایی سالم، مدیریت استرس، ورزش منظم و جلوگیری از مصرف سیگار و مواد مخدر می‌تواند بهبود ضربان قلب را تسریع کند.

3. درمان بیماری‌های زیرین: در صورتی که کاهش ضربان قلب به علت بیماری‌های دیگری مانند بیماری تیروئید یا عفونت باشد، درمان این بیماری‌ها ممکن است بهبود ضربان قلب را به دنبال داشته باشد.

4. جراحی: در برخی موارد، جراحی ممکن است لازم باشد تا عواملی مانند عروق تنگ شده در دوران قلب را برطرف کند یا مشکلات سیستم الکتریکی قلب را رفع کند.

در هر صورت، برای تشخیص و درمان دقیق کاهش ضربان قلب، مشاوره و مراجعه به پزشک خود بسیار مهم است. پزشک شما می‌تواند بر اساس شدت و علت کاهش ضربان قلب، برنامه درمانی مناسب را برای شما تعیین کند.

ضربان قلب و نحوه اندازه‌گیری آن با استفاده از اعداد

شاخص ضربان قلب یکی از معیارهای اساسی برای سنجش وضعیت سلامت قلب و سیستم گردش خون در بدن است. بررسی ضربان قلب می‌تواند به ما نشان دهد که قلب به درستی عمل می‌کند یا خیر، و همچنین میزان فعالیت قلب را در حالت استراحت یا در هنگام فعالیت‌های ورزشی نشان دهد.

برای اندازه‌گیری ضربان قلب، می‌توان از نقاط مختلفی مثل مچ دست، گردن، آرنج، کشاله ران و پا استفاده کرد. در بزرگسالان، ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. اما در مورد ورزشکاران یا افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، ممکن است ضربان قلب آن‌ها پایین‌تر یا بالاتر از این محدوده باشد.

برای افرادی که ورزش می‌کنند، اندازه‌گیری ضربان قلب در طول فعالیت ورزشی به آن‌ها کمک می‌کند تا مطمئن شوند فعالیت ورزشی خود را با شدت مناسب انجام می‌دهند و قلبشان به خوبی خون را در سراسر بدن پمپ می‌کند. همچنین، بررسی ضربان قلب می‌تواند به پزشک در تشخیص مشکلات قلبی یا مشکلات گردش خون کمک کند. اگر ضربان قلب شما به طور مداوم بیش از حد پایین یا بالا است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت این مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را شروع کنید.

ضربان قلب در کودکان بسته به سن و فعالیت‌هایشان می‌تواند متفاوت باشد. در نوزادان تا سه ماهگی، ضربان قلب طبیعی ممکن است بین ۸۵ تا ۲۰۵ ضربه در دقیقه باشد. از سه ماهگی تا دو سالگی، ضربان قلب می‌تواند بین ۱۰۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه باشد. برای کودکان دو تا ده ساله، ضربان قلب معمولاً بین ۶۰ تا ۱۴۰ ضربه در دقیقه است و برای کودکان بالای ده سال، ضربان قلب معموماً بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه قرار می‌گیرد.

برای اندازه‌گیری ضربان قلب، می‌توان از روش‌های مختلف استفاده کرد. یکی از روش‌های ساده‌تر، قرار دادن انگشتان شما (معمولاً انگشت شست) بر روی مچ دست دیگر و حس کردن ضربان قلب است. شما می‌توانید ضربان‌ها را به مدت ۶۰ ثانیه یا به مدت ۳۰ ثانیه شمارش کنید و سپس تعداد ضربان را در دقیقه محاسبه کنید.

روش دیگر استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی است که ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کنند. این دستگاه‌ها معمولاً با قرار دادن سنسورهایی روی پوست شما، ضربان قلب را تشخیص می‌دهند و نتایج را در یک نمایشگر نشان می‌دهند.

ضربان قلب یکی از شاخص‌های سلامتی مهم است، اما باید توجه داشت که تعداد ضربان قلب ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند فعالیت بدنی، استرس، مصرف قهوه و داروها قرار بگیرد. بنابراین، برای تشخیص وضعیت سلامت قلبی خود، می‌توانید مشاوره پزشک خود را دریافت کنید. پزشک شما می‌تواند به شما راهنمایی‌های لازم در مورد اندازه‌گیری و تفسیر ضربان قلب بدهد.