سبک زندگی سالم و دیابت

سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت و عوارض آن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سیگاری حدود 30 تا 40 درصد بیشتر از غیرسیگاری‌ها در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند.
نیکوتین موجود در سیگار می‌تواند باعث افزایش سطح قند خون شود و همچنین سلول‌ها را نسبت به انسولین مقاوم‌تر کند، که این امر کنترل قند خون را برای بیماران دیابتی دشوارتر می‌سازد.
 

این عوارض ممکن است منجر به مشکلات جدی‌تری مانند قطع عضو شود.ترک سیگار می‌تواند به بهبود وضعیت قند خون و کاهش خطر عوارض کمک کند.
پس از ترک سیگار، بیماران دیابتی معمولاً قادر به کنترل بهتری بر قند خون خود خواهند بود و نیاز به انسولین نیز کاهش می‌یابد ترک سیگار نه تنها برای سلامت عمومی بلکه برای مدیریت دیابت نیز بسیار حیاتی است.